我们结婚了
苑食记｜第四周营养食谱_我的网站
A | 每周食谱
2025.3.3-2025.3.7
苑
食
记
分享每周食谱，
新彩苑幼儿园用心做好每一餐，
为孩子们的营养健康保驾护航。 Kenny 报道 新西兰总理Christopher Luxon表示，他希望加强与台湾地区的贸易联系，但出于尊重“一个中国”的考虑，将排除访问台湾的可能性。
B |
星期一食谱
早
餐
卤海带
水煮鸡蛋
香干肉末青菜汤面
（鸡蛋过敏替换成蒸玉米）
午
餐
金银米饭
清炒奶白菜
冬瓜蒸肉饼
红烧肉炖粉条
胡萝卜玉米排骨汤
水
果
米蕉
玲珑小番茄
午
点
牛奶
坚果红枣蛋糕
（牛奶过敏替换成豆奶，下同）
星期二食谱
早
餐
牛奶
蒸南瓜
青菜鸡丝拌粉
午
餐
白米饭
蒜蓉娃娃菜
三葱爆炒虾
胡萝卜炒肉片
海带莲藕扇骨汤
（虾过敏替换成话梅排骨）
水
果
贡梨
金桔
午
点
鸡蛋饼
椰汁香芋西米露
（鸡蛋过敏替换成肉末饼）
星期三食谱
早
餐
茶叶蛋
玉米肉包
燕麦红豆花生粥
（鸡蛋过敏替换成五香花生）
午
餐
白米饭
蒜蓉菜心
肉末烧豆腐
萝卜牛腩煲
板栗淮山鸡汤
（牛肉过敏替换成宫保鸡丁）
水
果
耙耙柑
无籽红提
午
点
酸奶
三鲜焖面
星期四食谱
早
餐
蒸香芋
豆腐青菜肉片汤
榨菜肉丝炒米粉
午
餐
白米饭
蒜蓉菠菜
蒜蓉蒸排骨
西红柿炒鸡蛋
冬瓜薏米老鸭汤
（鸡蛋过敏替换成黑椒牛肉粒）
水
果
甜橙
哈密瓜
午
点
牛奶
香葱花卷
星期五食谱
早
餐
蒸红薯
南瓜小餐包
香菇青菜排骨粥
午
餐
黑米米饭
蚝油生菜
枸杞蒸蛋
虫草花蒸鸡
胡萝卜山药大骨汤
（鸡蛋过敏替换成蒜苗回锅肉）
水
果
沃柑
红富士苹果
午
点
牛奶
青瓜肉丝炒面
上周美食回顾
惊蛰吃梨，润肺止咳
惊蛰时节，万物复苏，乍暖还寒，气候干燥，容易引发咳嗽、咽干等不适。
梨，水分充足，富含维生素和矿物质，具有一定的润肺生津、清热化痰的功效。
C | 对于缓解因气候干燥引起的咽喉不适等症状有一定帮助。
D | 所以民间素有“惊蛰吃梨，润肺止咳”的说法。
刚对东南亚三国完成国事访问的Luxon在记者会上表示，政府的目标是在未来十年内实现新西兰出口额翻番，从而很大程度上依赖于与亚太国家地区的贸易。
E |
需要注意的是：梨性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜多吃。
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当被问及亚太贸易是否包括台湾时，Luxon说：“是的，我们已经与台湾签署了经济合作协定”。
END
图文｜吴寒媛
初审｜张丽平
复审｜杜豪杰
终审｜叶婷婷。
新西兰与台北没有正式的外交关系，也不承认台湾为一个独立的国家。2013年签署经济合作协定全名为《新西兰与台澎金马单独关税区的经济合作协定》。
F | 台湾方面一直希望将该经济合作协定拓展为完整的自由贸易协定。
G |
Luxon在记者会上表示，新西兰尊重“一个中国”原则，因此他没有任何前往台湾的计划。
“我们有一个长期政策，即‘一个中国’政策。它很重要，我们将继续恪守。在这一框架下我不会考虑（访问台湾）。”
但他没有透露是否会批准部长出行洽谈经贸议题，比如上周才访问完中国的贸易部长Todd McClay。
“我不讨论这个话题，”Luxon说。
“我只想说的是，我们有兴趣扩大全球贸易。我们希望出口翻番，并且将在任何地方寻找贸易机会。”
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